新型コロナウイルスの感染拡大防止のために2020年4月7日に出された緊急事態宣言ですが、現在全都道府県が対象となりました。
飲みに行きたい！
友達に会いたい！
買い物に行きたい！
などストレスが溜まっているかと思いますが、
「ピンチはチャンス」
とポジティブに考えて、普段は時間がなくて出来ない事や、新しいチャレンジ、自分のスキルアップなど緊急事態宣言が解除されたときに自分の財産となるような有意義な時間を過ごしましょう！
そこで、こんな時だからこそ出来ることやチャレンジ出来ることなどをまとめてみました。
マスクを手作りしてみよう
まだまだマスク不足が続いており、なかなか手に入れるのが難しい状況です。さらにお店で売っていても購入できる数が限られていたり、朝から並ばないといけなかったり、通常時よりも少し高い値段だったりしますよね。
そこでマスクを自分で手作りする人も増えています。
作り方はネット検索すればいくらでもありますし、材料はネットショッピングで調達可能。
意外と簡単だったりするのでぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
英会話にチャレンジ
緊急事態宣言がいつまで続くかわかりませんんが、短期間でマスターしようとは考えず、この機会にまずは始めて見ることが大切だと思います。
この新型コロナウイルスの騒動が終息に向かう間だけでなく、出来ればずっと継続できるのがベストですが、何よりもまずは始めるということが大事です。
チャレンジしてみたいけどなかなかきっかけがなくてという人も多いと思います。
アプリやYouTubeなどの動画サイトでも英会話を学べる方法はだ誰でも無料ですぐに始められる環境はすぐ目の前にあります。
あとはその重い腰を上げるだけ！
お部屋の掃除・模様替え
ずっと家にいると気分的に滅入ってしまいますよね。
しかし、ずっと家にいなければいけません。
なので、お部屋の掃除や模様替えをして気分をリフレッシュしてみてはいかがですか。
体を鍛えよう
ジムやフィットネスクラブなどに行かなくても家で運動したり体を鍛えることは出来ると思います。
学校が休みになったりテレワークで自宅勤務など、歩いたり自転車に乗ったりという普段の何気ない運動すら出来ない状況で体力が落ちないように、また、ダイエットや筋トレといったチャレンジをする良い機会かもしれません。
これが今後も普段の生活の中に自然にルーティーンとして組み込まれるようになるといいですね。
仕事のスキルアップ
テレワークや自宅待機で普段仕事をしている時間が減ったりしている人もいると思います。
こんな時こそライバルに差をつけるチャンスかもしれません。
本やネットなどで知識を増やす、資格を取るために勉強するなどなどのほほんと時を過ごしているだけではもったいないです！
禁煙にチャレンジ
家にいる時間が長くなるとタバコの本数も減るという人もいるかもしれません。
さらに新型コロナウイルスは肺炎を併発する可能性がある病気です。
喫煙していることが重症化に繋がるとも言われています。
4月1日から受動喫煙の防止等に関する条例の改正がされ、喫煙者にとってはさらに肩身が狭くなりましたよね。
今からでも遅くはないです！
この機会に禁煙にチャレンジしてみましょう！
料理にチャレンジ
家にいることが多くなり、必然的に食事も家で食べる機会が多くなってきたと思います。
コンビニやスーパーの弁当、宅配もいいですが、この機会に料理にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
まとめて作れば節約にもなりますね。
ミュージックビデオやライブ映像を見まくろう
不要不急の外出自粛という状況下で様々な音楽アーテイストが期間限定でYouTubeなどの動画サイトにライブ映像などを無料で公開するという動きがあります。
これは「皆さん、これを見ておうちで過ごしましょう！」というアーティストや所属事務所の粋なはからいでもあります。
ライブに行かないとみることが出来ない、あるいはDVDやブルーレイを買わないと見ることが出来ない映像が無料で見ることが出来ます。
期間限定での公開なので、まさに今だけしか出来ないことかもしれませんね。
動画配信サービスで映画やドラマ・アニメを見まくろう
NetflixやHulu、Amazon Prime Videoといった動画配信サービスで映画やドラマ、アニメ、オリジナル番組などを見て過ごすのもいいかもしれませんね。
特に映画は1本約2時間、ガッツリ時間を必要とするので、なかなか普段忙しい人は見る機会がなかったりします。
また、ドラマを一気にみるという贅沢な時間の使い方もありですね。
動画配信サービスは基本的に有料ですが、無料お試し期間があったりするサービスもあります。
動画配信サービスによって特徴やジャンルがそれぞれ違うので自分の好みにあった動画配信サービスを選んでください。
撮りためた録画番組を見まくろう
普段はなかなか忙しくて録画した番組をなかなか見ることが出来ないという人もいるのではないでしょうか。
ハードディスクの容量がいっぱいになってなくなく消したり、古いものが順番に消えていったりという経験はあるはず。
この機会に録画した番組を見まくってハードディスクの容量をスッキリさせましょう。
オンライン飲み会
友達や同僚と飲みに行くことはほとんどなくなったと思います。
そこで今話題になっているのが「オンライン飲み会」というもの。
スマホなどでビデオ通話を使って複数の人と同時に接続し、お酒を飲みながらお話しすることが出来ます。
LINEやスカイプ、Zoomといったアプリを使えば簡単に繋がることが出来ます。
一人暮らしのの人なんかは特に人と会話する機会も減っていると思うので、仲の良い友達に声をかけてやってみてはいかがでしょうか。
家族との時間を大切に
家にいる時間が多くなるということは、必然的に家族と過ごす時間も増えますよね。
普段は忙しくてゆっくり親と話す機会がなかったり、子供と過ごす時間が少なかったりというような人も、これを良い機会として家族との触れ合いの時間を大切にしてみてはいかがでしょうか。
